Especialista llama a tener atención ante cambios de comportamiento; podría ser depresión

En esta temporada navideña y de fin de año, la directora de la Facultad de Ciencias de la Conducta, de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), Gabriela Hernández Vergara llamó a la población a estar atenta ante cualquier cambio de conducta de amigos y familiares, una modificación drástica de su comportamiento podría ser sinónimo de depresión.

Cambios de conducta podrían ser primeras alertas de depresión

La especialista reconoció que en estas fechas es común que algunas personas se sientan tristes, con menos energía, pues las dinámicas sociales les generan recuerdos desagradables, incluso el clima influye en su estado de ánimo, provocando insomnio, ansiedad, tristeza, falta de apetito, mal humor.

Hernández Vergara mencionó que, ante cualquier cambio de conducta, ya sea de menores, adolescentes, adultos o personas mayores, sus familiares deben convertirse en el primer eslabón de apoyo, pero si la situación se mantiene por tiempo prolongado, hay que buscar ayuda de un profesional.

“Es momento de reconocer que nuestra condición emocional es un tema que se debe atender de manera integral, afortunadamente tenemos muchos servicios en línea que nos pueden permitir cuando menos esa escucha, atención inmediata como una primera forma de desahogo”.

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Consultas en línea podrían ser apoyo

Explicó que los servicios en línea son alternativas que se pueden utilizar en caso de una emergencia emocional, posteriormente es importante darle seguimiento con un profesional de la salud mental, “es una realidad que ningún servicio de salud mental es suficiente, sin embargo, existen alternativas que nos pueden ayudar”.

Hernández Vergara especificó que si una persona deja de hacer cosas que antes le emocionaban o le llamaban la atención y ahora le da lo mismo, son actitudes a las que hay que poner mucha atención, incluso al tipo de música que escucha, de alguna manera eso nos dice mucho, porque escucha música triste o canciones hablad de muerte, son situaciones que no se deben dejar pasar.

“La realidad es que la depresión afecta a todos por igual a cualquier edad, en los niños hay que estar pendientes del juego, al niño que deja de jugar algo pasa, el niño solo se entretiene con juegos en los que la violencia es un factor impórtate tendríamos que explorar que es lo que está pasando con esa condición de juego”.

Finalmente, la directora de la Facultad de Ciencias de la Conducta, de la Universidad Autónoma del Estado de México comentó que si bien en los adolescentes es con quien se puede ver con mayor facilidad esta situación, pues dejan de hacer cosas que antes eran importantes, hasta de tener contacto con los amigos, cada grupo de edad puede tener ese punto sensible que permite decir esto es lo esencial del niño, del joven, del adulto mayor, aunque no significa que todo cambio de conducta sea por depresión, pero hay una serie de elementos que sumados pueden generarla.

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MPH