Académica reconoce la fortaleza juvenil y llama a mejorar entornos para la salud mental

En el marco del Día Internacional de la Juventud, Liliana García Gómez, académica de la licenciatura en Psicología del Centro Universitario Ecatepec de la UAEMéx, hizo un llamado a la población para reconocer la fortaleza de las juventudes y reestructurar su entorno con el fin de propiciar contextos que beneficien y generen estilos de vida saludables.

La académica destacó la importancia de reconocer las fortalezas que tienen los jóvenes, sobre todo en la actualidad, que existe una tendencia a considerar a las juventudes como una generación frágil, vulnerable; sin embargo, tienen mucho que ofrecer y es fundamental enfatizarlo.

Urge mejorar entornos para la salud mental

En este sentido, dijo que una forma de conmemorar es reestructurar el ambiente en el que se desarrollan, pues para las juventudes resulta complejo cumplir con las expectativas sociales de éxito y bienestar cuando su entorno es precario o de incertidumbre.

La universitaria aseveró que no basta con acciones individuales; sino que se requiere el apoyo comunitario para generar contextos que beneficien y generen estilo de vida saludable para ese sector de la población.

Reconoció que el tema de las juventudes es complejo y que se estima que un 10 por ciento de adolescentes entre 12 y 17 años presentan un malestar relacionado con la salud mental; un tres por ciento han tenido una idea suicida, “son asuntos significativos a considerar”, señaló.

García Gómez insistió en que la salud mental no solo es un asunto individual, sino un problema que se va a reflejar en cuestiones sociales, económicas, políticas, culturales, resultado de los contextos complejos en los que crecen.

Detalló que actualmente las mujeres jóvenes son las que demandan mayor atención psicológica, pero se debe trabajar para que los varones también cuiden este aspecto de su vida y no se alejen por cuestiones de masculinidad, y esto no sea un motivo que inhiba la petición de ayuda profesional.

Hiperconexión digital genera aislamiento de jóvenes

García Gómez mencionó que la hiperconexión digital es un fenómeno que afecta a los jóvenes, que los orilla al aislamiento y los ata a las expectativas sociales en torno a su cuerpo y expectativas de vida.

“Es necesario identificar conductas como el aislamiento, si se le complica expresar sus emociones, necesidades, solicitar ayuda, si sus hábitos de alimentación son adecuados, se autolesiona, tiene ideas suicidas, consume sustancias; todo eso es un indicador de una afectación psicológica que requiere atención profesional”, refirió.

Finalmente, la profesora universitaria reveló que a veces se considera al joven como quien requiere atención psicológica, no obstante, resulta fundamental analizar el contexto en el que se desarrolla, “no basta llevarlo a psicoterapia, también hay que considerar el ambiente donde crece, ahí podemos encontrar factores de riesgo asociados a la familia, a la comunidad, al estilo de vida”.

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MPH