Acompañamiento psicológico en jóvenes previene atentados asimismo y a terceros

La psicóloga Vianey Tovar Hernández, especialista en psicoterapia infanto-juvenil indicó que la salud mental de los jóvenes debe ser una prioridad para la sociedad, este sector de la población cada vez tiene más presiones que les disparan la ansiedad y el estrés, un buen acompañamiento en la gestión de sus emociones puede prevenir que atenten contra su integridad o la de otras personas, fundamental que quien trabaje con jóvenes conozca de primeros auxilios psicológicos, subrayó.

Salud mental juvenil debe ser prioridad, alertan por aumento de ansiedad y estrés

Tovar Hernández explicó que los primeros auxilios psicológicos son una intervención breve que se brinda cuando una persona es afectada por una crisis emocional, un desborde de ansiedad, un pico de estrés, la idea es ayudarlas a recuperar la calma en ese momento.

Recalcó que los primeros auxilios psicológicos son una atención momentánea, se dan al instante para apoyar a las personas, tranquilizarlas y prevenir consecuencias psicológicas más graves, incluso que se generen un daño asimismo a o terceros, una terapéutica se aborda posteriormente, señaló.

La especialista dijo que actualmente las crisis con cada vez más frecuentes en los jóvenes, “nuestros adolescentes y niños cada vez se sienten más solos, aislados, por eso es importante fortalecer la resiliencia en ellos, fortificar factores protectores tanto de manera individual, como comunitarios, afianzar sus redes de apoyo, que sepan que existen personas en las que pueden confiar, que hay gente que los ama y los puede cuidar”.

Especialista destaca importancia de la contención emocional en jóvenes

La psicoterapeuta aseveró que la población padece ansiedad, depresión y los más vulnerables son niños y adolescentes, a quienes les afecta más intensamente esta situación, por ello insistió en que toda aquella persona que trabaja directamente con niños y adolescentes debe estar capacitado en primeros auxilios psicológicos.

TE SUGERIMOS: Mujer sufre caída en Volcán Iztaccíhuatl [VIDEO]

Puntualizó que estas técnicas las puede aprender cualquier persona, no necesariamente hay que ser profesional de la salud o de la salud mental, “hoy en día es fundamental saber como actuar en caso de una crisis emocional, sobre todo de jóvenes a quienes las presiones académicas, uso de redes sociales les desata la ansiedad y estrés, a eso hay que sumarle el nulo acompañamiento para la gestión de sus emociones y la contención emocional”.

La aplicación de los primeros auxilios emocionales en los adolescentes y jóvenes sirven para que se sientan acompañados, escuchados, sepan que cuentan con alguien de confianza en caso de problemas, “esto puede prevenir problemas mayores, es importante que aprendan a hablar se sus emociones y que eso no es un signo de debilidad, sino parte del desarrollo de un ser humano”, finalizó.

Sigue nuestro CANAL  ¡La Jornada Estado de México está en WhatsApp! Únete y recibe la información más relevante del día en tu dispositivo móvil.

SPM