Atención a lesiones deportivas se incrementa los fines de semana, asegura Gabriela Hernández

Los fines de semana, se incrementa considerablemente la atención de urgencias por lesiones deportivas como esguinces, desgarres, fracturas y traumatismos por caídas, principalmente, indicó Gabriela Hernández Olmos, coordinadora de Prevención de Lesiones de la Cruz Roja delegación Toluca.

En este sentido, comentó que el fútbol es el deporte que más lesionados tiene debido a la gran cantidad de ligas que existen prácticamente en todo el Valle de Toluca, aunque también el ciclismo registra un alto índice de atención médica debido a caídas y sobrecargas musculares.

Cruz Roja atiende mayor cantidad de lesiones deportivas en fines de semana

Hernández Olmos mencionó que un gran número de futbolistas se lastiman practicando su deporte favorito, las lesiones van desde un esguince o desgarro, fracturas, que en algunas ocasiones requieren cirugía.

Señaló que el incremento de atenciones inicia el sábado por la tarde, a la delegación Toluca de la Cruz Roja llegan futbolistas con lesiones, algunas leves, otras graves, a veces es necesario canalizarlos a otro hospital para su atención.

Debido a la alta demanda de servicios médicos para atender lesiones deportivas, Hernández Olmos mencionó que las ligas de fútbol amateur deberían capacitarse para brindar los primeros auxilios en el momento.

Esguince de tercer grado por no entrenar

Alberto Hernández es aficionado al fútbol; de vez en cuando le gusta jugar una “cascarita” con sus vecinos. Este fin de semana, contagiados por la fiebre mundialista, decidieron ir al campo para demostrar sus habilidades con el balón; sin embargo, una lesión lo mantendrá en la “banca” durante las próximas semanas.

“Hace unos días, mientras jugaba fútbol, sufrí un esguince de tercer grado en los dedos de mi pie izquierdo, una lesión que llegó de manera inesperada y que cambió por completo mi rutina. El dolor fue intenso desde el primer momento, acompañado de inflamación y una gran dificultad para caminar o incluso apoyar el pie”.

La recuperación ha sido un proceso lento que requiere mucha paciencia. Al principio necesitaba descansar casi todo el tiempo y poco a poco empecé con ejercicios para volver a mover el pie y recuperar la fuerza, señaló.

“Aunque algunos días han sido difíciles, esta experiencia me enseñó a cuidar más mi cuerpo, a no ignorar una lesión y a valorar cosas tan sencillas como poder caminar sin dolor o volver a hacer el deporte que tanto me gusta, pero ahora sí con preparación física adecuada”, concluyó.

TE RECOMENDAMOS: ¡Orgullo mexiquense! Iker Casas gana oro para México en taekwondo en los Juegos Centroamericanos

Sigue nuestro CANAL  ¡La Jornada Estado de México está en WhatsApp! Únete y recibe la información más relevante del día en tu dispositivo móvil.

MPH