Buscan fomentar el Thai Chi como disciplina terapéutica

El próximo 28 de Agosto se llevará a cabo el Primer Festival Wushu-Taijiquan (Thai Chi) en las instalaciones de La Hortaliza, con la intención de fomentar este arte marcial que se encuentra cerca de cumplir un milenio como una alternativa terapéutica.

Aunque el evento está pensado para los adultos mayores, el profesor de la disciplina Mario Rocha, señala que esta es una actividad que brinda beneficios a todas las edades.

“Se celebra el día 28 porque es el día del adulto mayor, pero el evento es para todo público, desde niños hasta adultos mayores. Lo que pretendemos es divulgar el uso de esta disciplina que ayuda a la salud de las personas en todas las edades, puesto que permite tener mayor concentración, ayuda a la flexibilidad y  al equilibrio; a cada postura trabaja un órgano del cuerpo”, mencionó el instructor.

Buscan fomentar el Thai Chi

Además, detalló que la práctica de este arte marcial no sólo es tiene estas funciones, al ser una actividad que se basa en la medicina china ancestral, sino que puede combatir la ansiedad y  el déficit de atención, entre otros malestares; sin embargo hizo hincapié en el benéfico que tiene con los adultos mayores.

“Es un arte interno, porque lo que trata es de desarrollar la energía, si nuestra energía no circula empieza a manifestarse la enfermedad, entonces, el Tai Chi va reconstruyendo órganos del cuerpo a través de la energía. En un adulto mayor es importante porque tú sabes que a mayor edad pierdes más equilibrio, te vuelves más torpe, se la han pasado trabajando toda su vida por lo que han abandonado el el ejercicio y está demostrado científicamente que en una práctica de 6 meses, 2 o 3 veces a la semana, la gente recupera por lo menos unos 20 años en la función corpórea de los huesos, los órganos”, explicó Rocha.

Por otra parte, detalló que este arte marcial con fines terapéuticos ha tenido una mayor relevancia en el Valle de Toluca durante los últimos años, situación que ha podido observar con la incursión de nuevas escuelas y los volúmenes de alumnado.

Este arte marcial ha tenido mayor reelevancia

“Ha crecido,  ya hay varias escuelas enseñando en todo el Valle de Toluca pero además, en casi todas las casas de los adultos mayores hay practicantes del Tai Chi, a está práctica también se han ido incorporando jóvenes y cada vez hay mayor difusión, por ejemplo, en mi caso tengo cerca de 70 alumnos que practicamos lunes miércoles y viernes en la cancha de basquetbol del Parque Bicentenario de Metepec”, comentó el organizador.

Finalmente, recordó que se realizaron distintas muestras de Taichi y de Wushu, el cual explica que engloba las artes marciales chinas..

“También habrá presentaciones de Kung Fu, presentaciones de niños haciendo esta práctica , así como de jóvenes, adultos y adultos mayores. Estamos invitando a varias escuelas tanto del Estado de México como de la Ciudad de México y haremos una clase magna, donde puede participar gente que nunca lo ha practicado o está interesada para que lo conozcan”, declaró Rocha.

SPM