Crece adicción a redes sociales entre jóvenes
Un sondeo realizado reveló que la adicción a las redes sociales es un problema creciente entre los jóvenes.
Adicción a redes sociales entre jóvenes
El estudio, realizado en mayo de 2023, encontró que el 25% de los jóvenes de entre 12 y 29 años presentan síntomas de adicción.
Los síntomas más comunes son el uso compulsivo, la pérdida de control sobre el uso y la presencia de problemas en la vida personal o académica debido al uso de estas sociales.
La SESME también encontró que la adicción está relacionada con otros problemas, como la ansiedad, la depresión y el aislamiento social.
El gobierno del Estado de México ha implementado diversos programas para prevenir la adicción, entre ellos la educación en salud, la creación de espacios de prevención y el tratamiento de las personas con problemas de adicción.
La adicción es un problema grave que puede afectar la salud y el desarrollo de los jóvenes. El gobierno del estado debe continuar implementando medidas para prevenir la adicció, y debe trabajar para atender a las personas con problemas de adicción.
Datos específicos:
La adicción es más alta entre los jóvenes mujeres (30%) que entre los jóvenes hombres (20%).
La adicción es más alta en los jóvenes de los municipios de la zona metropolitana del Valle de México (35%) que en los jóvenes de los municipios del interior del estado (25%).
La adicción es más alta en los jóvenes de los estratos socioeconómicos bajos (35%) que en los jóvenes de los estratos socioeconómicos altos (25%).
Recomendaciones:
Los padres de familia deben hablar con sus hijos sobre los riesgos de la adicción a las redes sociales.
Las escuelas deben ofrecer educación en salud sobre la adicción.
Los gobiernos locales deben crear espacios de prevención y tratamiento de la adicción a las redes sociales.
¿Cómo detectar la adicción?
Si te sientes obligado a usar las redes sociales, incluso cuando no tienes ganas.
Si pasas mucho tiempo en las redes sociales, incluso cuando tienes otras cosas que hacer.
Si te sientes mal cuando no puedes usar las redes sociales.
Si las redes sociales interfieren con tu vida personal o académica.
¿Cómo prevenir la adicción a las redes sociales?
Establece límites en el uso de las redes sociales.
Encuentra otras actividades que te gusten y que no impliquen el uso de las redes sociales.
Pasa tiempo con amigos y familiares en persona.
Busca ayuda si crees que estás desarrollando una adicción a las redes sociales.
PAT
