IMSS Edomex invita a cuidarse y evitar las enfermedades gastrointestinales
El calor ya está aquí y con él, el riesgo de padecer enfermedades gastrointestinales, por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Estado de México Poniente te recuerda la importancia de extremar las medidas de higiene para protegerte a ti y a tu familia.
¿Cómo evitar las enfermedades gastrointestinales?
Las altas temperaturas favorecen la proliferación de bacterias, parásitos y virus que causan estas enfermedades, las cuales afectan principalmente al estómago e intestinos.
Síntomas a los que debes estar atento:
- Diarrea
- Dolor abdominal
- Deshidratación: sed intensa, ojos hundidos y secos, boca seca, confusión, decaimiento y fatiga.
¿Quiénes son más vulnerables?
Los niños menores de 5 años y los adultos mayores son los más propensos a sufrir complicaciones severas por estas enfermedades.
TE SUGERIMOS: Guardianes del Árbol de las Manitas, un legado familiar
IMSS brinda consejos para prevenirlas
- Higiene: Lava tus manos correctamente antes de comer y después de ir al baño.
- Alimentación: Consume alimentos frescos y bien cocinados. Evita la carne cruda y los puestos ambulantes.
- Refrigeración: No guardes alimentos por mucho tiempo en el refrigerador.
- Hidratación: Bebe agua purificada o suero oral para mantenerte hidratado.
- Precaución: Desinfecta frutas y verduras, revisa la fecha de caducidad de enlatados y lleva una dieta balanceada.
En caso de presentar algún síntoma, acude a tu Unidad de Medicina Familiar del IMSS Edomex para recibir atención médica oportuna y evitar complicaciones.
Recuerda, la prevención es la mejor medicina.
PUEDES SEGUIR LEYENDO:
- Probosque: Hoy fueron liquidados 17 incendios en el Edomex
- Laderas en Chimalpa, un riesgo para la población
- Huixquilucan brinda servicios de salud a discapacitados
- IEEM prepara la carrera recreativa de tres y cinco kilómetros
SPM
