México: Se esperan cinco olas de calor durante 2024
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha pronosticado que cinco olas de calor afectarán a México durante la primavera y el verano de 2024. Se esperan temperaturas que superen los 40 grados centígrados en algunas zonas del país, lo que representa un riesgo para la salud de la población.
México: Se esperan cinco olas de calor durante 2024
¿Cuándo llegarán las olas de calor?
Marzo: Se espera la primera ola de calor.
Abril: Se esperan dos olas de calor.
Mayo: Se espera una ola de calor.
Junio: Se espera la última ola de calor.
¿Qué zonas serán las más afectadas?
Norte: Sonora, Baja California, Coahuila y Nuevo León.
Centro: Chihuahua, Durango, Zacatecas y San Luis Potosí.
Noreste: Tamaulipas, Nuevo León y Coahuila.
¿Qué medidas tomar para protegerte del calor?
Evita exponerte al sol durante las horas más calurosas del día (entre las 10:00 y las 16:00 horas).
Utiliza ropa ligera y de colores claros.
Toma agua constantemente para mantenerte hidratado.
Consume alimentos frescos y ricos en agua.
Evita realizar actividades físicas intensas al aire libre.
Presta especial atención a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.
Recomendaciones adicionales:
Mantén tu casa fresca y ventilada.
Utiliza protector solar con factor de protección solar (FPS) de 30 o superior.
Cubre tu cabeza con un sombrero o gorra.
Usa lentes de sol para proteger tus ojos.
Las olas de calor pueden ser un peligro para la salud, por lo que es importante tomar medidas para protegerte. Sigue las recomendaciones de las autoridades y mantente informado sobre las condiciones climáticas en tu región.
PAT
