¿Cómo prevenir el cáncer de mama?
Prevenir el cáncer de mama , es importante para todas las mujeres y hombres, especialmente en este mes de octubre donde especialistas hacen campañas en beneficio de combatir este padecimiento.
Este tipo de cáncer es más común en las mujeres, y se considera la segunda causa de muerte por cáncer en las mujeres de todo el mundo.
Sin embargo, si se detecta a tiempo, puede ser curable en más del 90% de los casos.
Se trata de la segunda causa de muerte por cáncer en las mujeres
Por eso, es importante que las mujeres conozcan los factores de riesgo del cáncer de mama y se realicen exámenes de detección de forma regular.
Los factores de riesgo del cáncer de mama incluyen:
- Edad: El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad.
- Historia familiar: Las mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
- Genética: Las mujeres con ciertos cambios genéticos, como la mutación del gen BRCA1 o BRCA2, tienen un mayor riesgo de cáncer de mama.
- Cambios en el estilo de vida: El sobrepeso, la obesidad y la falta de actividad física pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama.
¿Cómo prevenir el cáncer de mama?
Los exámenes de detección del cáncer de mama incluyen la mamografía y la autoexploración mamaria.
La primera es una radiografía de las mamas que puede ayudar a detectar el cáncer de mama en sus primeras etapas, cuando es más fácil de tratar.
La autoexploración mamaria es una forma de que las mujeres puedan detectar cambios en sus mamas.
- Las mujeres de 40 a 74 años deben realizarse una mamografía cada dos años.
- Las mujeres de 25 a 39 años deben realizarse una mamografía cada año si tienen un alto riesgo de cáncer de mama. L
- as mujeres de todas las edades deben realizar una autoexploración mamaria una vez al mes.
Además de los exámenes de detección, hay otras cosas que las mujeres pueden hacer para ayudar a prevenir el cáncer de mama, como:
- Mantenerse en un peso saludable.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Limitar el consumo de alcohol.
- Tomar una dieta saludable.
La prevención del cáncer de mama es importante porque puede ayudar a salvar vidas.
Las mujeres deben conocer los factores de riesgo del cáncer de mama y realizarse exámenes de detección de forma regular.
SPM
