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Ante el auge de terapias y productos milagro, como los sueros vitaminados que prometen restituir la salud y curar cualquier enfermedad casi de manera inmediata, Fátima García Espino, nutrióloga y profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), aseguró que la salud es un proceso integral que implica un equilibrio entre muchos factores, por lo que no existen remedios genéricos que devuelvan el bienestar en automático.
Especialista alerta sobre terapias y productos milagro
La especialista afirmó que ningún remedio mágico podrá sustituir un estilo de vida saludable, “Si cuidas tu alimentación, tu sueño, haces actividad física, atiendes y previenes patologías, te checas constantemente, eso va a ser que tengas más herramientas; no hay un producto milagro que mejore la salud de las personas, en general, todos tenemos necesidades diferentes”.
García Espino indicó que en el mercado se anuncian infinidad de productos que prometen desinflamar, desintoxicar, subir las defensas, bajar de peso; en general, volver a las personas más saludables en cuestión de días. “Sin embargo, vale la pena hacer una reflexión acerca de la evidencia científica de su efectividad y no solo creer en testimonios”.
A decir de la nutrióloga, estos remedios, por más que se diga que son naturales e inofensivos, sí pueden provocar daños a la salud.
“Lo menos que puede pasar es que no funcionen; sin embargo, las repercusiones o los riesgos pueden ser graves, sobre todo en personas susceptibles por alguna situación de alguna patología, edad, contraindicación; incluso pueden generar alguna interacción con los alimentos y los medicamentos que alguien tome. Son cosas que no se dicen, pero son riesgos importantes y que pueden ser graves para la salud y la vida de las personas”.
Especialista pide cuestionar la evidencia científica de los productos milagro
Asimismo, la académica de la UAEMéx recomendó a la ciudadanía cuestionarse sobre la evidencia científica de los productos o terapias milagro, entre ellas los sueros vitaminados, ya que prometen salud o bienestar total en corto tiempo.
“Hay que tomarlo con precauciones; algunas personas requieren suplementos específicos de nutrientes, eso no significa que, si no tienes una deficiencia nutricional, no necesitas estas cosas. Duden, eso se hace de manera individualizada, no hay soluciones rápidas poco realistas”.
Fátima García Espino subrayó que la salud es un momento de equilibrio, que incluye la parte biológica, física, mental, psicosocial, es decir, es un proceso; “por lo tanto, los cambios instantáneos pueden darte sensación de bienestar, pero, probablemente, no de forma mantenida; lo mejor es acudir con el profesional de la salud para que individualice el tratamiento”.
La nutrióloga recalcó que no existen remedios mágicos que brinden salud inmediata.
“No hay un producto que devuelva la salud, ni sustituya un estilo de vida saludable. Vean esas banderas rojas, desconfíen de productos que prometen curar o mejorar muchas cosas a la vez, que se apoyan en testimonios y no en evidencia científica; vayan con profesionales de la salud capacitados para que individualicen su tratamiento y les ayuden a tener un estilo de vida más saludable”, finalizó.
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MPH
