Radiación solar ultravioleta extrema, Protección Civil invita a tomar precauciones
Protección Civil reportó durante la tarde de este lunes 20 de marzo, un alto nivel de radiación solar ultravioleta (UV).
Protección Civil reportó durante la tarde de este lunes 20 de marzo, un alto nivel de radiación solar ultravioleta (UV).
Altos niveles de radiación UV
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil dio a conocer que el índice, el nivel de radiación UV en la capital del país es el más alto.
¿Qué tan alto es? De 11, extremo, por lo que CDMX y Edomex se encuentra expuestos a una gran cantidad de radiación.
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Cuídate de la radiación solar
A pesar de que la radiación solar ultravioleta brinda vitamina D a la piel; una exposición de larga duración puede provocar efectos negativos en piel, ojos.
Así como problemas a largo plazo mucho más graves.
Por su parte el Sistema de Monitoreo Atmosférico (SIMAT) de la Ciudad de México tiene un programa de monitoreo de radiación solar ultravioleta que utiliza las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Cinco consejos para protegerte de la radiación
Si tienes que salir a la calle, te dejamos cinco consejos para que te protejas de la radiación.
- Utilizar protección contra la radiación solar UV para todo tipo de piel
- Aplica protector solar FPS 30+
- Usa ropa de algodón de manga larga, sombrero y gafas con filtro UV
- No te expongas, pasa tu tiempo en la sombra o en interiores
- Hidrátate
